Smettere di Cercare Consolazione nel Cibo
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Con me il vostro cd ha funzionato dopo alcuni giorni, ed ha avuto un effetto davvero profondo. È stato come se avessi naturalmente perso il desiderio di cibi a base di zucchero, con cui invece nel passato ho sempre dovuto lottare. Ora invece sembra che la mia inclinazione naturale sia quella di fare il contrario. Ascolto il vostro cd quando vado a dormire e una o due volte come sottofondo mentre guardo la televisione. La cosa migliore di tutto questo è il fatto che non bisogna fare nessuno sforzo per ottenere dei risultati.
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